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中医中药缓解耳鸣耳背:做“鸣天鼓”、喝柴胡香附川芎汤

分享人:狸猫 来源:互联网 时间:2018-08-18 阅读:0
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临床工作中,患耳疾的人越来越多,尤其是老年人,听力渐渐开始衰退,出现不同程度的耳鸣耳聋。

有数据表明:55~64岁老年人耳鸣耳聋发病率约为9%,65~75岁的老年人中,发病率达11%左右。而且老年人耳鸣耳聋与老年焦虑、抑郁症有密切的相关性。

(网络图,仅供参考)

患病的老人孤独感会逐渐加重,心理压力逐渐增加,生活质量下降,而过重的心理压力及低品质的生活质量更加重了耳鸣耳聋的产生,由此形成恶性循环。

中医药对耳鸣耳聋的治疗经验较为丰富,湖南中医附一耳鼻喉科王贤文副教授介绍:耳鸣耳聋有虚实之分,实者多因外邪、肝火、痰饮、瘀血等实邪蒙蔽清窍,例如肥甘厚味摄入较多,脾气较大易生气,郁结的肝气易化火,而导致肝火偏旺,其逆气上冲导致耳鸣耳背,吸烟喝酒无节制也是常见诱因;虚者多为脾肾等脏腑虚损,耳窍失养所致,这也是老年患者常见该病的主要原因。

(网络图,仅供参考)

“鸣天鼓”自我保健

解决老年人耳鸣耳聋问题根本方法在于预防。王贤文副教授建议老年人日常可以通过“鸣天鼓”的方法进行自我保健。

具体操作是:先以两手心掩耳,然后用两手的食指、中指和无名指分别轻轻敲击脑后枕骨,发出的声音如同击鼓,所以古人称作“鸣天鼓”。

坚持每天睡前重复做64次,或者早晚各32次,不管你是在哪儿,基本不受地点限制,每天坚持下来,可以预防和治疗眩晕、耳鸣、耳聋、内耳疾病等。睡前鸣天鼓还有助改善睡眠状况。

(网络图,仅供参考)

柴胡香附川芎汤

湖南中医附一耳鼻喉科朱镇华教授推荐柴胡香附川芎,缓解耳鸣耳背。

即柴胡30克、香附30克、川芎15克,三味药烘干或晒干,按照2:2:1的比例打成粉末,阴凉干燥处存放,每日食用0.5克~1克,每日3次,饭后温水服用。

柴胡中的柴胡皂苷有降低血浆中胆固醇的作用,有利于保护耳内的血管弹性。需要注意的是,凝血功能异常及血小板减少的人群禁用此方。

朱镇华教授提醒:服药期间,患者还可配合多按揉耳垂和耳廓,平时避免使用耳毒性的药物。另外,日常脾气不要过于暴躁,心情不要太过焦虑,少吃肥甘辛辣食物,戒酒戒烟。加强体育锻炼,如经常跑步、舞剑、打太极拳等,增强周身血液运行,以改善内耳的营养供应。

湖南医聊特约作者:湖南中医附一 陈双 常卫

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(原创稿件,转载请注明来源)


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